Acorda, coloca os pés no chão e o joelho não obedece de imediato. Há uma tiesura, uma resistência ao movimento, como se a articulação precisasse de alguns minutos para lembrar…
O paciente chegou ao consultório com um histórico que já percorreu fisioterapia, viscossuplementação, PRP e dois ciclos de corticoide. A artrose está no grau 3 ou 4. A dor persiste.…
Se você já se perguntou "o que é tendinite?", saiba que essa condição refere-se à inflamação de um tendão, a estrutura fibrosa que liga os músculos aos ossos. Você já…
Os exercícios de alongamento para a coluna e joelho são fundamentais para qualquer rotina de saúde e bem-estar. A coluna é a espinha dorsal do nosso corpo, literalmente, e cuidar…
A condropatia é uma condição que vem ganhando atenção devido ao estilo de vida moderno, caracterizado por longos períodos sentados, seja no trabalho, em casa, ou durante o deslocamento. A…
A relação entre peso e saúde dos joelhos é um tema que merece atenção, especialmente considerando o aumento das taxas de sobrepeso e obesidade na população mundial. Os joelhos são…
O estalo no joelho é uma ocorrência comum que muitos de nós já experimentamos em algum momento de nossas vidas. Seja ao se agachar, correr ou até mesmo ao subir…
A dor ao pedalar é um problema comum entre ciclistas, seja você um entusiasta de fim de semana ou um atleta profissional. Este desconforto pode não apenas limitar seu desempenho,…
A luxação aguda na patela é uma lesão que ocorre quando a patela, ou "rótula", sai do seu alinhamento normal na tróclea femoral, podendo causar dor significativa e limitação de…
A lesão no menisco é uma das causas mais comuns de dores no joelho, impactando atletas e não atletas de várias idades. Os meniscos são cartilagens em forma de "C"…